Desde junio. Aquaeróbic, gimnasia acuática, tai-chi e incluso talleres de masaje son algunas de las ofertas que presentan las piscinas de los barrios rurales para este verano. Estas actividades se unen a las que ya se pusieron en marcha el año pasado dedicadas exclusivamente a los niños.

Los más pequeños podrán disfrutar de juegos en el agua, batuka, hinchables y fiestas acuáticas. Estas actividades se desarrollarán de lunes a viernes entre las 17 y las 20 horas, del 25 de junio al 28 de julio. Van dirigidas a niños de 6 a 12 años.

Jóvenes y adultos

El deportista en verano: Los aficionados al deporte podrán inscribirse en tres pruebas que incluirán 6 km de marcha, 15 km de bicicleta y 400 metros de natación. Se desarrollará los sábados 30 de junio y 7 y 14 de julio. Habrá tres premios divididos en dos categorías (junior y senior y en modalidad masculina y femenina).

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Fuente: 20minutos.es

Artículo escrito por Ana Teruel Soria para CincoDias.com

Nada de aburrimiento en los gimnasios. La evolución de la oferta para ponerse en forma se consolida con aspectos cada vez más lúdicos para amenizar el esfuerzo de los deportistas y atraer a un público más amplio. Según el último informe de la Comunidad de Madrid sobre los hábitos deportivos de la población, más de la mitad de los encuestados practican algún tipo de ejercicio físico. Entre las principales motivaciones aparece en los primero lugares, junto a la preocupación por mantener la forma y la salud, la diversión.

Entre las últimas tendencias, que se presentaron la semana pasada en la feria Fitness 07 en Ifema, destaca el auge de las nuevas modalidades que fusionan el aerobic con los ritmos musicales más actuales: el aerobic latino, el jazz aerobic o la fusión de funk y hip hop con ritmos como la salsa y el merengue.

‘La gran tendencia es que las clases de aerobic se han convertido en baile’, explica Juan Barbera, director de la escuela de formación de la Federación Madrileña de Gimnasia. ‘Pero el aerobic sigue siendo la base para poder dirigir una clase de apoyo musical’. Barbera ha creado, por ejemplo, unas clases de Body Wellness: se llenan de amantes de los ochenta dado que en ellas se realizan coreografías con apoyos musicales exclusivamente de esa época.

Además de la fusión de estilos, los gimnasios han ido incorporando las clases de baile en los últimos años y su oferta abarca especialidades tan diferentes como la danza del vientre, los bailes de salón o la capoeira brasileña. Entre los nuevos estilos destacan la batuka -que saltó a la fama con el programa Operación Triunfo- o la zumba, una clase de cardio que combina el baile aeróbico con música india, árabe, africana y latina. Todas estas modalidades tienen un éxito especial entre las mujeres, que suponen una parte cada vez más importante de la clientela de los gimnasios.

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